يمكن لنقص أو زيادة وزن الجسم أن يؤثر سلبًا على الحالة العامة وبالتالي يؤدي إلى عواقب وخيمة للسمنة أو فقدان الشهية. لحساب الوزن الطبيعي وفقًا لمعايير كل شخص ، هناك مؤشر كتلة الجسم ، وهو نوع من المؤشرات.
يمكن حساب مؤشر كتلة الجسم بالمعادلة BMI = الوزن (كلغ) / الطول (م) ² ، ويمكن التحقق من القيمة التي تم الحصول عليها وفقًا لجدول خاص ، حيث ستكون قيمة أقل من 19 هي نقص الوزن ، وسيعتبر أكثر من 25 بداية للسمنة.
على الانترنت حاسبة مؤشر كتلة الجسم
نلفت انتباهكم إلى آلة حاسبة بسيطة لدرجة السمنة حسب مؤشر كتلة الجسم. لدقة ، يتم إدخال العديد من المعلمات ، في الإخراج نحصل على مؤشر رقمي وتوصية اعتمادا على مرحلة السمنة. يعتبر العمل مع الجدول أكثر ملاءمة ويزيل إمكانية ارتكاب خطأ في حسابات مستقلة.
الجنس رجل امرأة العمر 20 - 39 40 - 59 60 - 79 سم الطول قدم محيط الوركين سم سم بوصة بوصة محتوى دهون الجسم رسالة عن جسمك